電気代を安くしたい人へ|格安電力会社の選び方とオクトパスエナジーを正直レビュー【2026年最新】

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「また電気代、上がってる…」

検針票を見てため息をつくたび、電気代を安くする方法はないのかと、あなたも一度は思ったはずです。

頑張ってエアコンを我慢しても、こまめに消しても、思ったほど下がらない。

その正体は、あなたの努力不足ではなく、そもそも契約している「電力会社」や「プラン」が、今の暮らしに合っていないだけかもしれません。

この記事では、節約好きのそらが、格安電力会社(新電力)の選び方を中立の立場で整理しつつ、話題のオクトパスエナジーについて、良いところも正直なデメリットも包み隠さずお伝えします。

読み終わるころには、「自分は乗り換えたほうが得なのか、それとも今のままでいいのか」を、自分の頭で判断できるようになっているはずです。

電気代を安くしたいなら、まず「契約の見直し」から

電気代を安くする一番のショートカットは、節電よりも先に「電力会社とプランの見直し」をすることです。

なぜなら、電気の使い方を変えなくても、契約を変えるだけで単価そのものが下がる可能性があるからです。

もちろん、こまめな節電も大切です。

ですが、毎日エアコンを我慢して数十円を削るより、契約を一度見直して構造から安くするほうが、ストレスなく続けられる節約になります。

この記事では、その「見直しの軸」として、格安電力会社の仕組みと、選択肢のひとつであるオクトパスエナジーを一緒に見ていきましょう。

そもそも格安電力会社(新電力)とは?なぜ電気代が下がるのか

格安電力会社(新電力)とは、2016年の電力自由化以降に電気の小売りに参入した会社の総称です。

東京電力や関西電力といった昔からある大手(旧一般電気事業者)以外の会社が、これにあたります。

ポイントは、新電力も大手と同じ送配電網を借りて電気を届けているという点です。

つまり、家に届く電気の品質は大手とまったく同じで、停電しやすくなることもありません。

変わるのは「料金プランの中身」と「サービス」だけ、というわけです。

各社が価格やサービスで競争しているため、大手より単価が安いプランや、独自の割引・特典が生まれています。

これが、乗り換えるだけで電気代が下がる可能性がある理由です。

ちなみに、資源エネルギー庁の統計をもとにした情報では、2026年6月時点で新電力会社は全国に800社を超えるとされています。

選択肢が多いのは嬉しい反面、「どこを選べばいいのか分からない」という新しい悩みも生まれているのが現状です。

格安電力会社に乗り換える3つのメリット

新電力に乗り換える主なメリットは、「料金の安さ」「独自の特典」「手続きの手軽さ」の3つです。

それぞれ、あなたの暮らしにどう効いてくるのかを整理します。

  • 電気の使い方を変えずに安くなる可能性がある:単価や基本料金が大手より安いプランを選べば、生活を変えなくても年間で数千円単位の節約が期待できるケースがあります。
  • ライフスタイルに合った特典・割引が選べる:ガスや通信とのセット割、ポイント還元、新規契約キャッシュバックなど、家計にプラスになる特典が豊富です。
  • 申し込みがスマホで完結する会社が多い:検針票を手元に用意すれば、ネットで数分。原則として工事や立ち会いも不要です。

一方で、メリットばかりではありません。

プランが多くて選ぶのに手間がかかること、ライフスタイルに合わないプランを選ぶとかえって高くなることもあります。

だからこそ、「安さ」だけでなく「自分の使い方に合うか」で選ぶことが失敗しないコツです。

電気代の悩みは、我慢では解決しません。

まずは「今のあなたの暮らしなら、いくらになるのか」を知るところから。

数字を見れば、迷いはぐっと軽くなります。

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オクトパスエナジーとは?英国発・東京ガスとの合弁で広がる電力会社

オクトパスエナジーは、英国発祥で、日本では東京ガスとの合弁会社が運営する電力会社です。

運営会社はTGオクトパスエナジー株式会社で、2021年に日本でサービスを開始しています。

本国のイギリスでは契約数トップクラスの実績を持ち、世界では約900万世帯に電気を届けているとされています。

「グリーンな電気を、もっと安く」を掲げ、テクノロジーの力で環境に配慮した電気を届けることをミッションにしている会社です。

特徴的なのは、実質再生可能エネルギー100%のプランを選べる点です。

提供エリアは、沖縄と一部離島を除く全国に広がっています。

ピンクのタコのキャラクターや、少し個性的な公式サイトのデザインから「なんだか怪しい会社なのでは?」という声もありますが、日本国内のルールに則って運営されている会社です。

外資系でなじみが薄いことが、不安の正体になっているだけ、というのが実際のところでしょう。

オクトパスエナジーの料金プランを比較|自分に合うのはどれ?

オクトパスエナジーには複数のプランがあり、暮らし方によっておすすめが変わります。

代表的なプランの特徴を、分かりやすく整理します。

  • グリーンオクトパス:実質再生可能エネルギー100%の看板プラン。世帯人数や使用量を問わず利用でき、多くの家庭でバランスが良い選択肢です。基本料金と従量料金からなる、大手に近い分かりやすい料金体系です。
  • シンプルオクトパス:基本料金と燃料費調整額が0円で、1kWhあたりの固定単価だけで計算されるプラン。使用量が少なめの一人暮らしや少人数世帯に向くことがあります。ただし単価は12か月固定で、期間終了後の扱いに注意が必要です(後述)。
  • オール電化オクトパス:夜間に電気を多く使うオール電化住宅向けのプラン。2026年からライフスタイルに合わせて選べる形になっています。
  • EV向けプランなど:電気自動車を頻繁に充電する人に最適化されたプランも用意されています。

ざっくり言えば、「幅広い家庭ならグリーン」「使用量が少なめならシンプルも候補」「オール電化やEVは専用プラン」という覚え方でOKです。

どのプランがお得になるかは、あなたの月々の使用量や生活パターンで変わります。

だからこそ、感覚で決めず、必ず料金シミュレーションで確かめるのが正解です。

オクトパスエナジーで電気代はどれくらい安くなる?

結論から言うと、「必ず安くなる」とは言えませんが、使用量が多い家庭ほど差が出やすい傾向があります。

これは、基本料金や単価の差が、使う量が多いほど積み重なって効いてくるためです。

実際、公開されている口コミやSNSでも、電気使用量の多いファミリー世帯を中心に「目に見えて安くなった」という声が見られます。

一方で、使用量が少ない一人暮らしなどでは、切り替え前との差額が分かりにくいケースもあります。

「思ったほど安くならなかった」「前の会社のほうが少し安かった」という声が一部にあるのも事実です。

だからこそ、大切なのは平均値や他人の結果ではなく、「あなた自身の使用量で計算した数字」です。

公式サイトで郵便番号と使用量を入れれば、今の契約と比べてどうなるかを確認できます。

この一手間が、後悔しない乗り換えの分かれ道になります。

なお、オクトパスエナジーは解約時の違約金や手数料がかからないため、「合わなければ戻せる」という点は、試すハードルを下げてくれる要素です。

他人が安くなっても、あなたが安くなるとは限りません。

逆に、他人の口コミより、あなたの検針票のほうがずっと正確な答えをくれます。

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使って失敗しないための正直なデメリット

良いことばかり並べるのはフェアではないので、ここでは正直なデメリットと、その対策を包み隠さずお伝えします。

「向いていない人」と「それでもメリットが上回る人」、そして「工夫でカバーする方法」をセットで整理しました。

デメリット1:使用量が少ないと、あまり安くならないことがある

電気の使用量が少ない一人暮らしなどでは、大手との差額が小さく、節約効果を実感しにくい場合があります。

これは、基本料金や単価の差が「使う量」に比例して効くためで、少量だと差が積み上がりにくいのです。

しかし、在宅時間が長い人や、これから使用量が増えそうな人には、メリットが上回る可能性があります。

解決策:申し込み前に料金シミュレーションで差額を必ず確認しましょう。数百円でも安くなるなら、解約金0円なので試す価値はあります。

デメリット2:シンプルオクトパスは1年後に自動で別プランへ切り替わる

基本料金0円が魅力のシンプルオクトパスは、利用開始から12か月後に、料金体系の異なる「グリーンオクトパス」へ自動的に切り替わる仕様です。

放置すると、自分に最適とは限らないプランになってしまう可能性があります。

しかし、料金体系がまったく違うので、逆に言えば「1年ごとに見直すきっかけ」として使うこともできます。

解決策:契約時にカレンダーへ「1年後に見直し」とメモしておきましょう。切り替わるタイミングで、改めてシミュレーションすれば損を防げます。

デメリット3:支払い方法や柔軟な対応に物足りなさを感じる声がある

口コミの中には、支払い方法の融通が利きにくい、といった声も見られます。

大手のように多様な支払い手段を求める人には、不便に感じられるかもしれません。

しかし、オンラインで手続きが完結する手軽さや、アプリで使用量を管理できる利便性を重視する人には、むしろ相性が良いはずです。

解決策:希望する支払い方法に対応しているかを、申し込み前に公式サイトで必ず確認しておきましょう。

デメリット4:外資系・個性的なデザインで「怪しい」と不安になる

ピンクのタコや独特のサイトデザインから、初見で身構えてしまう人がいます。

なじみの薄い外資系であることも、不安を大きくしています。

しかし実態は、日本国内のルールに沿って運営される、東京ガスとの合弁会社です。

解決策:会社概要や運営会社(TGオクトパスエナジー株式会社)を公式サイトで確認すれば、不安の多くは解消されます。見た目の印象だけで判断しないことが大切です。

こんな人に向いている/向いていない

ここまでを踏まえて、オクトパスエナジーが向いている人と、そうでない人を整理します。

自分がどちらに近いか、チェックしてみてください。

向いている人は、次のようなタイプです。

  • 電気の使用量が多めのファミリー世帯で、単価差の恩恵を受けやすい人
  • 環境に配慮した実質再エネ100%の電気を、無理なく選びたい人
  • オンラインで手続きを完結させたい、スマホ中心の人
  • 解約金0円という「試しやすさ」を重視する人

一方で、次のような人は、慎重に検討したほうがよいかもしれません。

  • 電気使用量がごく少なく、差額が出にくい人(要シミュレーション)
  • 電気とガスのセット割など、他社の特典のほうが得になる可能性がある人
  • 多様な支払い方法や、手厚い対面サポートを重視する人

大切なのは、「みんなにおすすめ」ではなく「あなたに合うか」です。

合わない人にとっては、他社のほうが安くなることも当然あります。

乗り換え以外にも!電気代を安くする節約のコツ

電力会社の見直しと合わせて、日々の使い方を少し工夫すると、節約効果はさらに高まります。

今日からできる、無理のない節約のコツをまとめました。

  1. 契約アンペアを見直す:使っていないのに大きなアンペアで契約していると、基本料金が割高になります。ブレーカーが落ちない範囲で下げられないか確認しましょう。
  2. エアコンの設定を最適化する:フィルター掃除やサーキュレーター併用で、効率よく冷暖房できます。設定温度を1〜2度ゆるめるだけでも効果があります。
  3. 待機電力を減らす:使わない家電のプラグを抜く、電源タップでまとめて切るなど、小さな積み重ねが効きます。
  4. 古い家電を見直す:冷蔵庫やエアコンなど、消費電力の大きい家電は、省エネモデルへの買い替えで長期的に得になることがあります。

これらは「使い方の節約」、電力会社の見直しは「構造の節約」です。

両方を組み合わせることで、我慢しすぎずに電気代を抑えられます。

オクトパスエナジーへの乗り換え手順|検針票があればスマホで完結

乗り換えの手続きは、想像よりずっとシンプルで、原則スマホだけで完結します。

基本的な流れは次の通りです。

  1. 手元に、今契約している電力会社の検針票(電気ご使用量のお知らせ)や請求書を用意する
  2. 公式サイトで郵便番号や使用量を入力し、プランと料金を確認する
  3. 納得できたら、そのまま必要事項を入力して申し込む
  4. 基本的に今の電力会社への解約連絡は不要で、切り替えは自動で進む

スマートメーターへの交換が必要な場合でも、原則として工事費用や立ち会いは発生しないとされています。

ただし、引っ越しに伴う契約の場合は、今の住まいの電気の停止手続きを自分で行う必要がある点だけ注意しましょう。

「難しそう」と身構えていた人ほど、あっけなく終わったと感じるはずです。

電気代は、契約している限り毎月かかり続ける「固定費」です。

一度見直せば、その効果は来月も、再来月も、ずっと続きます。

我慢を増やすより、仕組みを変える。

その第一歩を、今日踏み出してみませんか。

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よくある質問(FAQ)

新電力に乗り換えると、停電しやすくなりませんか?

いいえ、停電しやすくなることはありません。

新電力は大手と同じ送配電網を使って電気を届けているため、電気の品質や安定性は変わりません。

再生可能エネルギーのプランを選んでも、届く電気の質は同じです。

オクトパスエナジーは本当に安いですか?

使用量が多い家庭ほど安くなりやすい傾向がありますが、全員が必ず安くなるわけではありません。

使用量が少ない場合は差が出にくいこともあるため、公式サイトのシミュレーションで自分の数字を確認することが最も確実です。

解約金や違約金はかかりますか?

オクトパスエナジーのグリーンオクトパスなどでは、解約時の違約金や手数料はかからないとされています。

「合わなければ戻せる」ため、試しやすいのは大きな安心材料です。

ただし契約前に、対象プランの最新条件を公式サイトで確認しておきましょう。

乗り換えの手続きは面倒ではないですか?

検針票を用意すれば、申し込みはネットで数分程度です。

原則として工事や立ち会いは不要で、今の電力会社への解約連絡も基本的に必要ありません。

賃貸住宅でも乗り換えできますか?

多くの場合は可能ですが、オーナーや管理会社が電気代をまとめて支払っている物件では、個別契約ができないことがあります。

不安な場合は、賃貸契約書や管理規約を確認するか、管理会社に問い合わせてみましょう。

キャンペーンはありますか?

時期により、新規申し込み割引や友達紹介割引などのキャンペーンが実施されることがあります。

内容や金額は変動し、予告なく終了する場合もあるため、申し込み前に公式サイトで最新情報を確認してください。

まとめ:電気代の見直しは、我慢より先にやるべき節約

電気代を安くしたいなら、まず「電力会社とプランの見直し」から始めるのが近道です。

格安電力会社は、電気の品質はそのままに、料金やサービスで選べる時代になりました。

オクトパスエナジーは、実質再エネ100%を選べて、解約金0円で試しやすい、有力な選択肢のひとつです。

ただし、使用量が少ない家庭では差が出にくいなど、正直なデメリットもあります。

だからこそ、他人の口コミではなく、あなた自身の使用量で計算した数字を見て、自分で判断してほしいのです。

合うなら乗り換える、合わないなら今のまま。

そのどちらを選んでも、「確かめたうえで決めた」という事実が、あなたの家計を守ります。

電気代は、契約している限り毎月発生する固定費です。

だからこそ、一度料金プランや契約先を見直せば、その効果は今月だけでなく、来月、その先の毎月の家計にも積み重なっていきます。

無理な節約を続けるよりも、家計の仕組みを見直すことが、長く続く節約につながることもあります。

まずは今の契約内容を確認することから、一歩ずつ始めてみてはいかがでしょうか。

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※電気料金は使用量・契約プラン・燃料費調整額・再生可能エネルギー発電促進賦課金・各種割引の有無によって変動します。

本記事は特定の結果や節約額を保証するものではありません。

乗り換えの判断は、ご自身の使用状況に基づくシミュレーション結果をもとに行ってください。

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